雞肉時(shí)蔬春餅,春餅最初是民間立春的飲食風(fēng)俗。不過,現(xiàn)在,只要想吃,無論什么時(shí)候都有得吃。柔韌的餅皮,卷上鮮嫩的雞肉、再搭配應(yīng)季爽口的蔬菜。主食、肉和菜一體,咬一口就是韌、嫩、鮮、脆多種口感和味道,卷什么完全隨自己喜好。
立春民間飲食風(fēng)俗雞肉時(shí)蔬春餅香至
材料:面粉300克溫水150克鹽少許高麗菜四五片洋蔥半個(gè)雞腿三個(gè)黑胡椒適量雞精少許甜面醬適量
做法:
1.面粉加鹽拌勻。
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2.加入溫水,邊加邊攪拌。
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3.揉好后該保鮮膜,松弛一小時(shí)。
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4.高麗菜洗干凈,切粗絲。
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5.洋蔥切條。
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6.雞腿去骨。
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7.加鹽、黑胡椒碎、雞精拌勻腌制。
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8.面團(tuán)松弛好,再次揉光滑,搓長切小塊。
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9.按扁,抹油。
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10.重疊后搟薄后輕輕撒開。
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11.干鍋烙熟,鍋里不放油、不放油、不放油!直接小火烙熟!如果覺得一張張烙麻煩的話,直接幾個(gè)餅皮一起疊好搟薄,蒸熟后趁熱撕開。
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12.鍋里加少許油,雞皮朝下先煎。因?yàn)殡u腿皮下有脂肪,所以油不要多,大概一勺潤潤鍋就好了。
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13.雞腿煎熟后取出,下洋蔥炒香。
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14.倒入高麗菜、少許鹽快速炒熟。
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15.盛出和撕小的雞腿拌勻。
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16.餅皮抹上甜面醬,放上炒好的食材卷起即可。
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成品圖:
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林先生
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